乳腺纤维瘤的预防措施有哪些?近年来乳腺纤维瘤是发病率比较高的一种疾病，很多女性发现自己患有这种疾病都会给自己的身心健康造成很多的危害，还会严重影响到日常生活质量。因此乳腺纤维瘤是不能忽视的疾病，那么乳腺纤维瘤要注意什么细节，下面请郑州医大医院妇科医生为我们介绍下。

　　乳腺纤维瘤的预防措施有哪些?

　　一、保持心情舒畅。

　　二、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

　　三、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。

　　四、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

　　五、适时检查，极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。

　　乳腺纤维瘤的危害有以下几方面：

　　1、乳腺纤维瘤患者少数在早期可有不同程度的触痛或乳头溢液。可引起肿瘤表面皮肤凹陷，乳头偏向肿瘤所在的方向，乳头内陷等。而到乳腺癌晚期通过淋巴转移和远处转移可以并发其他一系列的症状。

　　2、乳腺纤维瘤患者到中晚期可出现“肿瘤食欲不振-恶病质综合征”。食欲不振既是恶病质的原因，又是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等症状，严重者可引发生命危险。

　　3、乳腺纤维瘤后期可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大，而且肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移。乳腺癌后期还可以出现远处转移，乳腺癌会转移到肺部，出现胸痛、胸水、气促等症状。脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。

　　乳腺纤维瘤的预防措施有哪些?上述是有关介绍，相信女性朋友看完这些介绍都已经了解清楚了吧。乳腺纤维瘤疾病多发生在育龄期的女性朋友，建议女性朋友在生活中要多关注自己的身体变化，发现身体哪里有问题要及早去看医生。